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兰汤沐浴配方
战国时期大诗人屈原在《云中君》中云：“浴兰汤兮沐芳华”，记载了古战国时人们就用中药泽兰煎汤沐浴洁身了。不过当时的中医药浴，是皇宫贵族自身驱邪、保健、养生、招待达官贵人的一种礼仪。用作药浴的中药多为芳香的麝香、零陵香、檀香、丁香、泽兰、藿香、紫苏、菖蒲，以及名贵花类如桂花、珠兰、兰花、山栀花、白兰花、玫瑰花、月季花等等。因此，人们又称为“香汤浴”。秦汉以后，香汤浴便发展成为防病、保健、养生、疗疾的中医药浴疗法。端午节，按照习俗，人们要举行一系列医药保健活动，借以预防疾病。“草药浴”就是这种习俗的一个内容。屈原的“浴兰汤兮沐芳华”曾在民间十分盛行。 芳香浴的剂料是用中草药配以适量高级混合香料或香水精合制而成的。中草药以芳香型植物为主，有当归、川芎、白芷、霍香、丁香、佩兰、玉竹、冰片、香料等。现代医药学研究证明，这些药物中含有挥发油、生物碱等抑菌、杀菌物质。 端午传统的“草药浴”除了用香草外，还用鲜艾草、菖蒲、银花藤、野菊花、麻柳树叶、九节枫、荨麻、柳树枝、野薄荷、桑叶等煎水沐浴。 中医认为：具芳香开窍、温气血、散寒湿、消毒、防腐之功效，艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。菖蒲叶及根芳香化湿可治恶疮疥癣。水浸剂对皮肤真菌有抑制作用。外用能改善局部血液循环，对消除老年斑、汗斑有一定作用。新鲜的桑叶性味苦、甘、寒，具有疏风清热、清肝明目等功能，用它煮水洗澡，可使皮肤变细嫩。薄荷挥发油有发汗、解热及兴奋中枢的作用，外感风热、咽喉肿痛的病人洗浴特别有用，还能麻痹神经末梢，可消炎、止痛、止痒，并有清凉之感。夏季常用此沐浴，可防治湿疹、痱子等皮肤病。野菊花有散风、清热、解毒、明目、醒脑的作用；黄菊花清热解暑、美容肌肤，最宜脑力劳动者洗浴。银花藤有清热解毒、通经络的作用，沐浴后，凉爽舒畅，可败毒除燥，治痱效果最理想。用桉树叶、麻柳叶、九节枫、柳叶、荨麻等草药沐浴时，具有祛风除湿、活血 消肿、杀虫止痛，止痒嫩肤等功效端午节前后天气转热，空气较为浑浊，虫蚊等开始孳生，是流行疾病多发和传播的季节，古时无法抵挡天灾人祸的先民，便称5月为“恶月”，寓有深恶痛绝之意。所以在民间流传有“端午节，天气热；五毒醒，不安宁”的谚语。 古时人们为了避邪趋吉，防范瘟疫滋生，邪魔逞凶，便将蛇、蜈蚣、蝎子、蟾蜍、壁虎“五毒”剪纸图像，贴在门上和房间的墙壁；有的是在红纸上画五种毒物，再用五根针刺于五毒之上，认为毒物已被刺死，再不能横行了；有的是把五毒的形象系在儿童手臂上；民间还有在衣饰上绣制五毒，在饼上缀五毒图案等风俗，以避诸毒；有的是在端午节前后燃“苍术白芷”和衣橱柜里悬挂“衣香粉”，用以驱虫辟邪、净化空气。到宋代又演化出“昧符”、“吉祥葫芦”。清代，时兴“倒灾葫芦”风俗，是把贴有五毒形状的葫芦倒挂于门楣，表示已将五毒之气泄尽。《燕京岁时记》中说：“端阳日用彩纸剪成各样葫芦，倒粘于门阑上，以泄毒气。”附1：古方烟熏剂配方：白芷、艾叶、苍术等友情提示1 使用时请将烟熏剂放在耐火的盆器内，点燃后使之处于暗火状态。2 使用时先将门窗关好，并清楚周边易燃物品，密切注意安全，切忌明火状态燃烧，烟熏完毕，盆器移出屋内，防止暗火复燃。3 本烟熏剂对人体无害。附2：传统“衣香粉”配方：白芷、陈皮、木香、甘松等，研细粉备用。作用：[去除异味、吸湿防霉、抗菌驱虫。替代樟脑丸，因樟脑丸含对二氯笨、萘的樟脑丸，属于农药类产品，一般用于工业品或农业品的防蛀。不宜用于生活类用品。大量实践证明，苯类物质对人体健康具有极大的危害性。因此，世界卫生组织已将其定为强烈的致癌物质。端午也称“浴兰节”，端午时值仲夏，是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴去污为俗。当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。《大戴礼》记载有“沐兰汤”的古俗，屈原的《九歌·云中君》中有“浴兰汤会沭芳”之句。 药浴的应用在我国有悠久的历史，药浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。现在民间多用新采摘的艾叶、菖蒲等浸泡或煎煮后进行洗澡，可以预防和治疗痱子、疖疮。端午传统的草药浴一般采用新鲜的草药煎水制成，如鲜艾草、菖蒲、银花藤、野菊花、麻柳树叶、桉树叶、九节枫、野薄荷、桑叶等等。这样的草药浴，不但可以让人放松精神、消除污垢，还可以解暑镇痛、散风清热、活血消肿、止痛止痒，防治湿疹、痱子等皮肤病。此外，如果用来洗头，还具有清脑醒神、去头皮屑的功效，用来洗脸，可消除脸上的暗疮，防止青春痘的滋生。直至今天，在我国南方的大多数地区，也还保存着端午药浴的传统。附：常用药浴方：瘦身浴方一组成：荷叶100克、泽泻75克、防己100克、柏子仁100克 方二组成：明矾6克，荷叶、薄荷、山楂叶、茶叶、霍香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，麻黄、车前子、荆芥各15克适应症有润滑皮肤、去油脂、除臭轻身的作用白芷木香药浴方组成：白芷、桃皮、木香各等分功能：香体、祛风行气、通经活络用法：煎洗洗浴适应症：各种皮肤病均可适用五枝药浴汤组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克功能：调养血脉，疏导风气用法：煎汤洗浴适应症：皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好
