本文目录
- 我四十岁后经常有这种现象，家里的煤气开关必须检查两遍再出门，这是强迫症吗
- 担心不好的事发生在家人身上，每天会重复万变把这不好的念头驱赶走，是强迫症还是抑郁症
- 强迫症，是一个不是病的病，为什么还是多年克服不掉\u002F好不了
- 有强迫症的人有什么样的表现
- 焦虑症有哪些症状表现
- 焦虑导致强迫(强迫思维:主要是洁癖和莫名的行为)，还有点抑郁状态，怎么弄
- 强迫症靠转移注意力不去做，症状轻了之后隔一段时间又加重，坚持转移注意力能彻底摆脱强迫症吗
- 强迫症是什么，它真的是病吗
- 你知道强迫症多可怕吗
我四十岁后经常有这种现象，家里的煤气开关必须检查两遍再出门，这是强迫症吗
检查两遍煤气开关再出门这种现象，我认为是强迫症的表现。
首先让我们先了解一下什么是强迫症？
强迫症（英语：Obsessive compulsive disorder，缩写：OCD），即强迫性神经症，亦有译作沉溺，是一种神经官能症，更具体地说，是焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，使患者感到不安、恐慌或担心，而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。
其次我们来看看强迫症有哪些表现形式？
1、强迫担心或者怀疑：担心已经做过的事情没有做好、怀疑被传染上了某种疾病、说了粗话、因为自己说坏话而被人误会等。
2、强迫回忆：反复回忆经历过的事件、听过的音乐、说过的话、看过的场面，甚至连童年时与人发生过的口角、打斗欺侮等情景也反复思考。在回忆时如果被外界因素打断，就必须从头开始回忆，因怕人打扰自己的回忆而情绪烦燥。
3、强迫性穷思竭虑：思维反复纠缠在一些缺乏实际意义的问题上不能摆脱，如沉溺于“为什么把人称人，而不把狗称人”的问题中。
4、强迫性对立观念：反复思考两种对立的观念如。好与坏、美与丑等。
5、强迫清洁：走路或者到公共场合总是谨小慎微，唯恐衣服和身体黏上污物。反复洗手、洗衣服、洗脸、洗袜子、刷牙等。
6、强迫计数：如见到路灯、树、电线杆、合阶或窗户格等就控制不住地反复地数，甚至路过的车辆和行人也要不停地数。
此问题中我出门前要检查两遍煤气关了没有，是属于强迫性对立观念。脑子里总想着煤气是关了还是没关，不断强迫关与没关了这个行为结果。还有出门总想着门关了还是没关，是同一个道理。
最后我们有哪些方法来解决强迫症呢？
药物治疗法，对于精神疾病患者来说，一定的药物治疗也是需要的，一般就是抑制剂和缓解焦虑情绪的药物。但是精神类疾病相关的药物是不可以自行进行购买的，如果有强迫症相关症状的话，一定要去医院进行治疗，咨询更加专业的医生。
心理辅导治疗法，相对于药物治疗，这个治疗是对身体没有什么伤害的。这个治疗法的操作就是，可以通过和患者进行面对面进行交流，通过类似于日常聊天的方法，一步一步的改变他的认知理念。也可以选择更加令患者舒适的场合进行。
家庭治疗法。对于强迫症患者来说，家人的支持也是很需要的。家人需要给患者营造一个良好温暖的生活环境和家庭氛围，让患者感到温暖和温馨。
自行治疗法。对于那些症状不是太严重的患者来说，可以通过多出去看看风景，换个环境换个心情，多借鉴道家的顺应自然的思维。
总之，得了强迫症后，轻度旳可以进行自我引导治疗。重度的要极时向心理医师咨询，在心理医师指导下进行药物和心理双重治疗！远离强迫症，共创美好生活！！
担心不好的事发生在家人身上，每天会重复万变把这不好的念头驱赶走，是强迫症还是抑郁症
你的问题其实真的没有看起来那么简单，仔细想想，有明显的强迫思维以及可能存在的反强迫，然后思维的内容又存在明显的消极悲观情绪，所以真的很难判断是否强迫症还是抑郁症。
我倒是觉得你很可能是焦虑问题。
为什么我又会提到焦虑？是不是有些晕？其实，你所说的强迫症也属于焦虑谱系障碍，也就是说目前的诊断标准中，强迫被看做焦虑障碍的一个特殊表现形式。在比如你说到担心不好的事情发生在家人身上，这本身就是一种预期焦虑，和过分担心，担心的都是一些还没有发生的事情，而且从你每天会重复万遍把这不好的念头驱赶走，说明这样的念头让你感到痛苦。所以我会要帮你分析一下你的焦虑。
至于抑郁症的问题，如果满足抑郁症，那么症状表现可能远不止这么一点点，毕竟抑郁症是一种复杂的严重精神疾病。而且抑郁症的诊断必须要有情感低落表现，单独从你的描述是无法找到情感低落的表现的。所以，起码目前是没办法考虑抑郁症的。
根据我的经验，如果只是目前题干提到的内容，说是强迫症的可能性，要远远小于焦虑症的可能。焦虑症最大的特点就是没有必要的、过分的、预期的担心，这种紧张担心和坐立不安是难以受自己控制的。
如何处理这样的焦虑
关于焦虑问题，最好的方法是心理治疗，因为焦虑的根本是错误的认知造成的。如果可以从跟本上改变这种错误的认知，当然可以让焦虑的问题迎刃而解。所以焦虑症对于心理治疗的效果，一般是明显好于其它精神疾病的。比如认知行为治疗（CBT），比如森田疗法（顺其自然，为所当为），都是非常适合焦虑障碍患者使用的心理治疗方法。
其中，发明于日本的森田疗法，在焦虑症和强迫症的应用中效果显著。比方本题，森田的观点就是不要过分的去考虑即将发生的事情，只要我们管好当下的自己，顺其自然，做我们自己应该做的事情。
如果非常急切的焦虑，就比如无法控制的被这些负面情绪包围，并因此感到坐立不安，痛苦难耐，那么这样的急性焦虑是可以使用抗焦虑药物的，比如盐酸丁螺环酮。突如其来的焦虑，让人感到痛苦，最好的办法一定是最快缓解急性焦虑，而且选择性服用抗焦虑药物也是不会有任何不良反应的。
有这方面的疑问，可以随时私信留言，或者评论区留言。
强迫症，是一个不是病的病，为什么还是多年克服不掉\u002F好不了
从临床心理咨询的角度来看，强迫症是一种比较棘手的心理问题，目前主流的对于强迫症的治疗，认知行为疗法和森田疗法有一定的效果
森田疗法主要针对的是轻度的强迫症来访者，核心主张是顺其自然和为所当为。
知行为疗法则主张行为试验，通过系统的，认知和行为的改善来改变强迫症的病理性症状，主要的治疗方法有系统脱敏疗法，冲击性疗法，满贯疗法等。
存在主义则认为强迫症与存在主义核心问题的死亡有关，(其他核心问题是自由，孤独和无意义)。
精神分析流派则基本对强迫症是没有什么效果的。(包括经典精神分析，自我心理学，客体心理学，自体心理学和主体间性心理学。)
同样荣格的分析心理学
阿德勒的个体心理学
都对强迫症效果一般
罗杰斯的人本主义也对强迫症效果不好。
整体而言，对于强迫症的治疗，有效的心理咨询学派都认为来访者需要自身对于目前的病理性症状承担责任，并为之付出行动和努力，单纯的依靠心理咨询师的帮助想解决强迫症几乎是不可能的。
有强迫症的人有什么样的表现
发现我也有点强迫症，很多次半夜醒来，我都在想，我的门锁了没有，总想去确认一下，每次在和家里人亲热的聊天的时候，我表面是热情的，心里有时候忍不住想骂他们，我觉得自己很不对，不应该有这样的想法，但就是管不住大脑要那样想，不知道老了会不会神经病！很多时候明明不想做的事情，心里总会有个声音和我对着干，可我找不到办法来解决！这也是强迫症吗
焦虑症有哪些症状表现
你好，焦虑症的临床主要表现如下：
A. 慢性焦虑
（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
B. 急性焦虑发作
（1）濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
（2）植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。
（4）极易误诊发作时患者往往拨打急救电话，去看急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
C. .恐怖症
恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起，患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。
焦虑导致强迫(强迫思维:主要是洁癖和莫名的行为)，还有点抑郁状态，怎么弄
谢邀！
根据楼主的描述，可能的诊断是强迫障碍。但具体情况建议楼主前往专业机构进行诊疗。强迫障碍是一类比较严重的精神疾病，它是目前国家规定的精神科慢性疾病中的一种，需要引起大家的重视，我们可以通过这个问题了解一下强迫障碍。
什么是强迫障碍？
强迫障碍（obsessive-compulsive disorder，OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为等症状为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
1.强迫思维是指反复出现、持续存在、不恰当地闯入头脑中的一些想法，表象和冲动。举几个例子，反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
强迫表象就是指在头脑里反复出现过去感觉到体验（如一些恐怖的画面、表情、声音等），常常具有令患者不愉快甚至厌恶的内容。比如脑中不断闪现刚刚看过的广告字牌、路标、行人、小鸟等，就像是放电影一样，根本不受控制。有的患者则是脑子里不停地回响之前听过的歌曲，这样的症状被称之“耳虫”。
强迫联想就是指反复联想一系列不好的事件会发生，虽明知不必要，却克制不住，并引发情绪紧张和恐惧。比如杞人忧天。
强迫回忆就是指反复回忆曾经做过的日常琐事，虽然明知无任何意义，但却无法摆脱、挥之不去。比如不停地想自己做饭的经过。
强迫怀疑是指对自己已完成的事情不确定，产生不必要的疑虑，需要反复核实。如离开房间后反复怀疑门窗是否关紧。
强迫性穷思竭虑是指对一些毫无意义的‘问题’进行反复思考、刨根问底，明知毫无意义却不能停止。如1+1为什么等于2。
2.强迫行为是指患者感到不得不反复进行的行为或精神活动，这是为了阻止、抵消和控制强迫观念所带来的不适感和焦虑而出现的一些仪式性的反复的行为动作。
强迫洗涤是指为了消除对脏物、毒物或细菌污染的担心，常反复洗手、洗澡或洗衣服。有的患者不仅自己洗还会要求与其一同生活的人清洗。
强迫检查就是指对明知已经做好的事情不放心，仍会反复检查，核对。往往与强迫怀疑一同出现。
强迫计数是指不能控制的数数，比如数台阶、电线杆、门窗、地板砖数，做一定次数的特定动作，否则会感到不安。
强迫性仪式行为（动作）是指在日常活动之前，先要做一套患者特有的程式化动作，比如穿衣服必须要按照先穿裤子→穿衣服→穿鞋的顺序，否则就会焦虑不安。
强迫性注视是指患者注视某种患者认为不该看的物体，如与人交往会注视他人的隐私部位，或用余光关注。
3.强迫意向是指在某些场合，患者会出现一种明知与自己心愿相违背的冲动，却不能控制这种意向的出现，苦恼不堪。比如在厨房里看到菜刀就会产生想要砍死人的想法，虽然不会真的这么做，但患者却难以控制这样的想法，而为此产生紧张、焦虑。
4.强迫情绪是指不必要的焦虑、担心和恐惧，这是一种感觉会对自己的情绪失去控制的恐惧。比如害怕自己会发疯，会做出违法乱纪的事情。
如何治疗强迫障碍？
目前的治疗是分为2方面目标：
急性期最大限度减少症状的频率和严重性，改善患者的社会功能和生活质量。
长期治疗以疾病的严重程度和治疗情况来决定，最理想的是临床治愈，强迫症状消失；其次症状减轻到对社会功能和生活质量影响较小；而对于难治的患者，以最大限度的减少症状的频率和程度，尽可能让患者接受待着症状生活，减量减少疾病对生活质量和社会功能的影响为目的。
目前强迫障碍的治疗可分为药物治疗、心理治疗、物理治疗、神经外科治疗，在这里简单介绍一下这几种治疗方式。
1.药物治疗
分为一线药物、二线药物和联合用药方案。一线药物以舍曲林、氟西汀、氟伏沙明和帕罗西汀为主，二线药物以氯米帕明、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、米氮平。药物联合治疗方案是用在当一种药物治疗效果不佳时，采用与抗精神病药物或者氯米帕明或者苯二氮卓类药物，以及其他的药物一起联合使用治疗。因此不要担心自己吃的药物不对症，听医生的话配合治疗。
2.心理治疗
目前首推的治疗方法是认知行为疗法，其他的治疗方法有支持性心理治疗、精神分析疗法、森田疗法、厌恶疗法、家庭治疗、认识领悟疗法、催眠治疗、正念疗法、内观疗法团体治疗等。
3.物理治疗
物理治疗目前是在药物和心理治疗的基础上配合使用的，常见的治疗方法有重复经颅磁刺激、深部脑刺激、迷走神经刺激，而无抽搐电休克治疗一般不作为强迫障碍的首选物理治疗方案，只有难治性强迫障碍或上述方案不佳时才选择。
4.神经外科手术
这项技术早在上世纪就有使用，但因技术不成熟，疗效不佳而被终止。近些年来随着脑科学，神经外科的迅猛发展，国际上逐渐重新评估、开展，这项技术是通过立体定向射频毁损扣回带、内囊前肢等部位来阻断传导通路，从而达到缓解患者的症状。虽然我国现在有一些医院开展了这项技术，但在精神领域对这项技术尚不推荐，因为潜在的不良发应诸多，尤其是大量的临床实例发现时间越久，患者所暴露出来的问题就越多。也许在将来，这项技术成熟可靠后就可以推广使用了。
从上诉描述可知，这些治疗手段都需要专业人士指导，因此请大家前往医院进行诊疗，强迫障碍是一种慢性精神科疾病，请大家予以重视。
祝大家健康！
强迫症靠转移注意力不去做，症状轻了之后隔一段时间又加重，坚持转移注意力能彻底摆脱强迫症吗
首先觉察到强迫症，然后呢，我们不去做转移注意力，去做其他的，这个是有效的。
但是你要明白，还有两个因素会影响我们的痊愈：
第一，强迫症是一种长期的心理坏习惯，所以说它需要长期坚持改变才可以。也就是说症状它一定会反复波动，但隔段时间又加重的时候，你需要的是坚持不去做强迫，一直坚持到底，最终你才会相对稳定下来。
第二，强迫和我们的性格认知有关系，例如追求完美，例如不允许自己出错等等。这些需要有所调节，在生活工作上我们要学会接纳现实的自己，不要过多的苛求和理想化。
你可以学习一下森田疗法，这个是改变强迫症非常好的方法。可以看看《走出强迫的泥潭》一书。
强迫症是什么，它真的是病吗
陈了凡：心理咨询师，自我心理疗愈发起人，志在帮助所有人成为自己的心理疗愈师，处在各种心境障碍下的人们，肉体的痛苦可以通过生理治疗，而心理上的痛苦是持久的深远的，当每个人长大时都会注意到一件事就是，受苦似乎是身而为人的一种常态。通过意识疗法的践行让更多处在痛苦煎熬中的人们，获得内在活出自我的力量，不困于情不惑于心的力量，不恋过往不畏将来的力量，出离头脑活在当下的力量，成为自己的心理疗愈师！
强迫症分为强迫思维跟强迫行为
当在强迫思维的驱使下导致了这种强迫行为，才被定义为强迫症，为什么不叫强迫病，因为它只是一种症状的描述，由此可见，它包含了两个方面，就是强迫思维跟强迫行为，或者是两者皆有，根据地，根据国际通行的DSM5强迫症的诊断标准，
强迫思维是这样定义的，大家可以自测一下
在该障碍的某些时段内，感受到反复的，持续的，侵入性的和不必要的想法，冲动后一项，大多数个体会伴随焦虑。我们会试图忽略和压抑，这样的思维，冲动或者印象，或者通过其他的想法，来综合它。
而强迫行为被定义如下
反复的行为，比如说反复的洗手，反复的核对，反复的检查，以及反复的精神活动，比如说求神拜佛，比如说念经，比如说祷告。作为应对强迫思维而形成自己的限制信念。
强迫的行为啊，谈的目的是为了防止或减少他的焦虑和痛苦，为了防止某些可怕的事情发生，这些重复的行为和精神活动的设计，缺乏现实的依据，或者明显的过渡。
当然，大部分的时候，我们可能只是处在一种强迫思维，而没有强迫的行为，包括看似正常的大部分人都是有这种强迫思维，强迫思维是为了防范我们的焦虑和痛苦而产生的。它持续的时间，每天消耗在一个钟头以上，这是临床意义上的强迫症，否则的话它只是一种强迫思维，当然它也会发展为强迫症的倾向。
强迫症是为了防范焦虑的“不安全思维”
在意识疗法里面我们也知道焦虑症是未来不安在当下头脑的投射，是我们为了防范未来某件事还展开了一种思维活动，那么强迫症，是为了防范在万分之一的可能性，而在头脑里面去找方法，找对策，让自己处在一种过度思维的状态。这就是强迫思维的形成，打个比方，有人出门，她担心自己的煤气没有关好，这是一种，焦虑的一种思维模式，然后他在头脑里面不断的去想方法去防范它，仔细的去想着刚才是不是有没有关好，然后在头脑里不断思索找对策，而展开一种逻辑思维链条的泛化，就像是放电影当自己太投入了某个角色的时候，他就相信了电影的真实性。
当自己分不清楚现实跟当下的区别的时候，那么就会在头脑里面，展现一系列灾难性的场景，这是焦虑的思维模式所展开的思维的泛化，当这种过于真实的场景，在头脑里不断闪现的时候，他就必须通过行为来将这种可能发生的事情的几率降到最低，那么就是不断的折返回去检查煤气阀门有没有关好！
强迫症会跟其他神经症并发也能发展为社交恐惧症
所以。很多来访者就跟我反映一个情况，他说我知道我自己在干嘛，强迫症他就是有非常强烈的自制能力。这是一种过分强烈的自知能力，导致了强迫症患者自己内心的克制表现出来，好像是一种自律，一种完美主义倾向，而实际上这个跟完美主义倾向的内在驱动力是完全不一样的，强迫症是为了防范焦虑症，而产生的一种思维的泛化。
强迫症患者他们一直都是小心翼翼，如履薄冰的处理自己内心的这种挣扎跟冲突，他明知道自己不能够这样，但是因为这种明知道反而让他的这种思维变得更加的强烈，让他的行为变得更加的不可遏制，所以他无时无刻都，都在压着自己，如果你去，接触一个强迫症患者，你会发现他们非常的没有个性，他们生怕自己会做错什么，而往往因为这种强迫症导致一种讨好型人格。最后导致社交恐惧症。
他们这样做并非出自自己的意愿，而是他们在掩饰自己的这种强迫思维跟强迫行为，这种掩饰让他们感觉到有种安全感，所以他不敢表达自我，他不想让别人看出自己的内心的恐惧。所以你会发现强迫症，她会跟其他很多的神经症并发，比如说像社交恐惧症，比如说像焦虑症。他们都有内在的联系，他们都是牵一发而动全身！
强迫症的治疗思路要分为生理治疗跟心理治疗两个方面
所以我们在治疗强迫症的时候，它分为两个部分，一个是生理上的治疗，他跟其他的神经症的治疗的思路是一样的，都是用苯二氮卓类药物，或者出现这个躯体的自主神经症的时候，他可能会用到谷维素跟维生素b1。
另一个思路，就是要必须重视的，也是往往被大家所忽略的，他就是心理上的治疗。我们刚才说了强迫症，他有内在的强迫思维，强迫思维越加强烈，才导致你的强迫行为，要么你的药物能够改善你的躯体症状，但是他不可能改变你的思维。它是一种固定的思维模式，你如果没有用新的思维模式取代旧有的思维模式，那么你的强迫症会一如既往的持续下去，它会如影随形，如附骨之蛆。
目前对于强迫症，临床上反馈比较好的心理疗愈体系方案，有森田疗法，森田疗法的核心是，顺其自然，为所当为，带着症状去生活，经过专业人员的指导看到自己的强迫思维的形成。然后再切断这种泛化的思维逻辑链条，这是第一步，第二步就是要让你处理头脑的混乱的思维，活在当下，活在当下的目的是为了改变你的认知，通过认知的改变，而重新形成新的思维模式跟大脑回路，取代旧有的思维模式，这是疗愈的基本的思路。希望我的回答能够帮到你！
你知道强迫症多可怕吗
曾经在我们医院住院的一个强迫症患者杀死了人。
这还是公安部门到我们医院来调查取证时我们才知道的。
这个病人姓崔，男性，长得高高大大的。开始我们还不相信，因为他1991年在我们医院住院时，和所有医护人员关系都处得挺融洽。
他的主要症状是强迫检查，总怕丢钱，反复检查自己的衣服兜里是否有钱（其实他们家很穷），为此不惜让老母亲把自己的裤子兜缝住，把上衣兜剪掉。
尽管如此，他还是没完没了地反复检查，甚至不相信自己，还要反复询问我们医护人员是否丢了钱，是否确定他口袋里没钱。
当时我们采用的是三环类的抗抑郁抗强迫药物氯丙帕明片，辅以脱敏疗法等心理治疗手段，病人住院4周，明显好转出院。
后来定期来复查，听说他还娶了老婆，日子也越过越好，我们都替他高兴。
听来取证的公安部门同志说，后来老婆和他离婚，他的病又犯了，因和村里的一个痞子发生纠纷，一下子把那个痞子捅死了。
因为他不是精神分裂症，肯定要负一定的法律责任，最后判决结果我们就不得而知了。
