gliding（如果在高速上开车加速到时速120，然后收油滑行至时速100，然后再加速至120，如此循环可以省油吗）

本文目录

• 如果在高速上开车加速到时速120，然后收油滑行至时速100，然后再加速至120，如此循环可以省油吗
• 怎样锻炼腘绳肌
• 老司机常说间歇性踩油门能省油，是真的吗有何依据
• 教师资格证面试英语试讲好过吗有什么需要注意的事项
• paragliding怎么读用中文
• paragliding怎么读
• paragliding 怎么读
• 滑翔伞运动 这个单词怎么读
• 英语单词paragliding怎么读
• “滑翔伞运动“英语单词

如果在高速上开车加速到时速120，然后收油滑行至时速100，然后再加速至120，如此循环可以省油吗

用我们的话说就是吊着油门走，以前送车是运费是承办性质，油钱包含在里面的，那必须要练就黄金右脚才行，一趟新疆3000多公里下来，新手和老司机的油耗差距立马体现出来了，小车至少800块钱的油耗差距，大车至少是1500块钱的油耗差距，这是省油的初级阶段，只适合高速路，但是以前我们为了省钱，走国道比较多一点，中级阶段就是空档滑行，江湖人称“滑山派”，适合坡道多，但是人少的地方，不建议新手学习和模仿，高级阶段“揪钥匙”熄火滑，强烈不推荐，因为熄火后方向只有一点点，刹车只有一脚，碰了刹车立马就要触燃发动机，否则就彻底没刹车和方向了，因为不是自己的车，所以不担心损坏，没办法，跑单车运费给得低，谁都不愿意冒那个风险，三种方式结合起来使用，用得好的话，300公里的路跑下来，里程表上只有200-220公里，因为熄火后里程表不会走。
言归正传，吊着油走的意思就是只要速度起来了，踩油门的深度就是刚好能够给车动力就行了，就在那个点上反复加一小点点油门，速度和转速起来了再松一小点点油门，就在那个点上反复操作，但是那个要速度感和发动机转速感很强才可以，不然感觉不出来发动机转速和速度之间很微妙的变化的话，就做不到精确控制，我觉得至少需要连续驾龄三年以上吧才能够感觉到吧
关注我，学习更多驾驶方面的经验

怎样锻炼腘绳肌

腘绳肌是大腿后链肌群的总称，强大的腘绳肌，可以让大腿肌群更平衡。

而大多数人更重视以股四头肌为代表的大腿前链肌群的锻炼，前链肌群过强，而后链肌群过弱，是腘绳肌拉伤的常见原因，因此练好腘绳肌是非常重要的。

而我们想要练好腘绳肌，就需要了解腘绳肌的形态与功能，这样可以掌握它的发力技巧，再配合训练动作，就可以实现目标。

一 腘绳肌的形态与功能

1 形态

大腿肌群分成三个部分，

01 以股四头肌，缝匠肌为代表的前链肌群，

02 以股薄肌，短收肌，耻骨肌，长收肌，大收肌为代表的侧链肌群。

03 以股二头肌，半腱肌，半膜肌为代表的后链肌群。

其中整个后链肌群，统称为腘绳肌。所以腘绳肌是后链肌群的总称，不是某一块肌肉。

2 功能

腘绳肌的功能是“伸髋关节，屈膝关节“。

”伸髋关节”的意思就是由屈体状态到伸体状态的过程。

”屈膝关节”的意思就是小腿后侧和大腿后侧接近的过程。

二 训练动作推荐

我们知道，腘绳肌包括股二头肌，半腱肌和半膜肌三部分，

其中股二头肌在大腿后链的外侧，锻炼它需要通过“伸髋关节”这个功能来实现。

1 针对股二头肌（重点）

推荐的动作就是”直腿硬拉”。

双脚与肩同宽，脚尖略向内站立，双手比肩略宽握杠，挺直腰背，膝关节伸直或略弯曲。

呼气，开始向心收缩，拉动杠铃的同时臀部要向后撅起，直到身体直立为止。

吸气，开始向心收缩，慢慢放下杠铃，恢复原始位置。

这个动作可以使用中等重量，保持膝关节伸直状态，这样可以重点锻炼股二头肌。

2 针对半腱肌和半膜肌（重点）

推荐的动作就是”俯身腿弯举”。

这个动作是通过“伸膝关节”的功能来实现的。

俯卧在训练器械上，用脚后跟勾住负重，呼气，开始向心收缩，双腿屈膝，让小腿后侧向大腿后侧接近。

吸气，开始离心收缩，伸膝，缓慢恢复原始姿态。重复这个过程。

做这个动作时，在屈膝的过程中，同时足向内旋，重点锻炼半腱肌和半膜肌。

如果足向外旋，则重点锻炼股二头肌。

保持中间位，则平衡锻炼腘绳肌。

因此建议训练时，三种位置交替使用，可以更全面的锻炼腘绳肌。

三 总结：

通过了解腘绳肌的形态和功能，掌握肌群的发力方法，再通过直腿硬拉和俯卧腿弯举来重点锻炼。

在做直腿硬拉时，要注意脚尖略向内站立，膝关节越接近伸直状态，对股二头肌的锻炼效果越好。

做俯卧腿弯举时，屈膝的同时足内旋，外旋或保持中间位，会对半腱肌，半膜肌以及股二头肌带来不同的侧重锻炼。

因此，做好以上内容，腘绳肌就会得到全面的锻炼，也可以减少大腿前后链肌群的不平衡问题，减少伤病的发生。

（如果想要更全面的腿部训练技巧，可以查阅老胡近期的头条文章）

我是老胡，我爱运动。每日健身干货分享，欢迎大家关注。

老司机常说间歇性踩油门能省油，是真的吗有何依据

很多老司机都说间歇性踩油门能省油，其实这种方法也叫P&G（加速—滑行）省油法，但这种方法真的能省油吗？下面就来说说看。

什么是P&G开车法

P&G开车法就是先踩油门加速，让发动机在高转速区间运转，然后松油门，带档滑行，等速度降差不多了再踩油门提速，反复这么开。

P&G真的能省油吗？

这种方法其实理论上是行得通的。但是在真实的行驶过程中，加速阶段的喷油量和进气量很难精准匹配。也就是说，没法完美控制油门全开的时间和滑行时间，发动机就不能高效+省油。

该怎样开车才能省油

那么我们该怎么开车才省油呢？首先尽量避开堵车、减少怠速，还要避免急刹车、急加速，尽量在经济时速内（通常60-80）均速行驶。

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教师资格证面试英语试讲好过吗有什么需要注意的事项

谢邀！上次传的听说课模版稿，受到很多朋友欢迎。这次又来送资料了——阅读课模版稿！（下面附上一篇久经沙场的战稿，自己编制，已帮助很多人成功上岸，请添加“关注”，免费拿走吧，祝早日成功上岸）

教师资格证面试英语试讲，还是比较好过。俗话说得好，凡事预则立，不预则废。最好还是做好充足的准备，做到万无一失。

英语教资面试的注意事项：

• 1. 全英讲课，口语流畅且语音还标准，那绝对的碾压一切，所以背诵模版稿是非常重要的，考试时你的口语会流利的连自己都惊讶；

• 2. 一定要有板书，板书好一定是遵从以下几个方面：字迹美观，工整清晰，没有涂改，排版好看。而且好的板书一定是老师最牛的基本功，而且也是碾压一切其他能力。写好看字的方法：一定不要写连笔；尽量学会用符号来突出标题；手写印刷体会让你的字闪耀着光芒；学会使用方框。(喜欢的朋友添加“关注”，我会在下期的头条号中公布模版。)

• 3. 要自信，要自信，要自信，重要的事情说三遍。自信的人会发光，自信的人眼睛会沟通。自信的人说的话是有感染力的，也很容易影响到别人对你的判断，会认为你是一个很厉害的人。

• 4. 面带微笑，Smiling can bring you closer to the examiners. 微笑能普遍比其他考生高3分，爱笑的人运气都不会太差，所以考试时请微笑吧。但是千万不要笑的让考官觉得你是个傻子，这样就很尴尬了。

• 5. 电脑快没电了，还有很多条拿高分的技巧和方法，下次再说，喜欢的朋友，添加“关注”哦！

• 6. 现在直接简单粗暴一点——上干货！下面这篇稿子辅导过很多考生，顺利考上教师资格证，请一定要认真背诵稿子，画横线的表明是可以进行替换的地方。祝大家早日成功上岸！ （记得点赞和添加关注哦！）

Unit1 Where did you go on vacation? 阅读课模版(Reading)

Teaching aims: 教学目标

• Knowledge aim(知识目标): Students can learn some new words and learn some knowledge about Penang.

• Ability aim(能力目标): Students can improve their reading skills, especially through extensive reading to grasp the main idea of the passage and through intensive reading to grasp the specific information of the passage and learn to guess the meaning of the words according to the context of passage.
  
• Emotional aim(情感目标): Students can improve their interest in learning English and improve their awareness of cooperating with others.
  

Key and difficult points: 重难点

• Key point(重点): Let students learn some new words and improve their reading abilities.

• Difficult point(难点): Let students use the language learned from reading the passage into real situations.
  

逐字稿

Greeting开场

• Good morning, my dear examiners.(鞠躬) I am the Examinee No.1. Today my topic is Unit 1 Where did you go on vacation? Can I begin my class now?Thank you!（鞠躬）

I. Warming-up热身环节：猜谜语

• Good morning, boys and girls. How are you today? Fine, good. I am fine, too. Before this class, I will give you a riddle. It is about a country. You should guess which country it is. Now let’s listen carefully. It is beautiful and hot which is beside South China Sea. The fruits there are very delicious. Lots of Chinese people like traveling there every year. Who can tell me which country it is? Linda. “Vietnam.” Cathy, “Singapore” Gina, “Malaysia” “Yes, Gina has had a really good guessing. It is Malaysia.”

II. Pre-reading ---读前：1. 头脑风暴； 2. 解决词汇障碍； 3. 预测阅读文章大意

• (①Brainstorming头脑风暴)Boys and girls, Have you ever heard about this country? Yes, also all of you want to travel to that country. Okay, my question. “If you are in Malaysia, what will you do?” You can have a discussion with your group mates and three minutes will be given to you. Then I will choose someone to tell me. Now do it, go. Time is up. “Lucy, please. Good, sit down, please. Lucy just said she would go to the beaches to enjoy the sunshine. Cathy, good, sit down, please. Cathy said she would eat different kinds of fruits. Linda, good, sit down, please. Linda just said she would go swimming and sleep under the sun.” Boys and girls, all of you will do different things when you are in Malaysia.

• (②Obstacle解决词汇障碍)However, there is an interesting kind of sport which is also very famous in Malaysia. Can you guess what it is? Now, let’s look at the picture on the screen. What can you see in it? Yes. There is a man taking a big umbrella flying in the sky by big wind. Though it is dangerous but exciting. So can you tell me which sport it is? Yes. It is paragliding. Follow me, please. Paragliding, paragliding.
  
• (③Prediction做预测) Boys and girls, next we are going to read a new passage. Now according to the word and mind-map on the blackboard. Can you predict what we are going to read about. Lily, please. Your answer is novel. Sit down, please. Cindy. Good, sit down, please. Your answer makes me feel different. Okay, different students will have different ideas of the prediction about the main idea of the passage.
  

(III. While-reading)读中：1. 第一遍读，泛读；2. 第二遍读，快速阅读找难单词，并猜词义；3. 第三遍阅读，精读。

• (1st-reading，泛读找大意)Now let’s read the passage for the first time and find out the main idea of the passage and check your predictions. I will give you three minutes. Now do it. Time is up. Who can tell me the answer? Catherine, please. Good, sit down, please. Catherine said the passage is mainly about the activities Jane did on vacation in Penang. Your answer is right. Boys and girls, claps for Cindy.

• (2nd-reading，快速阅读，猜词) Now let’s read the passage for the second time quickly and then find out the word “trader”. Then you should guess the meaning of the word based on the context of the passage. Three minutes will be given to you. Now do it, go. Time is up. Who can tell me the answer? Jack, please. Yes, it means that the person who trades or does business with others. Jack has done a very good job. Sit down, please.
  
• (3rd-reading，精读，完成表格) Now let’s read the passage for the third time and then fill in the chart quickly. I will give you five minutes and then some students will be chosen to write the answers on the blackboard. Now let’s do it quickly, go. Time is up. Tom and Julia, please. If you have finished, go back to your seat. Now, everyone, let’s check the answers together. We can know that all the answers are right. They have finished this task wonderfully. Boys and girls, now please clap for Tom and Julia.
  

IV. Post-reading 读后：讨论discussion

• (主)All of you have read the passage very well and also mastered the language from the passage. I am so proud of you. This time, I need you to have a hot discussion with your group mates(形) about your own last vacation and the activities you did there. You can ask each other with the question “What did you do last vacation?” And finish the mind-map. (组)I will divide you into 6 groups and (时)give you five minutes. (享)Later some students will be chosen to have a report with the first sentence “Last vacation, different students did different interesting things. As for me, I……”. Now,let’s begin to do it.

• Time is up. Who can have a sharing? Jane, please. Good job. Sit down, please. Jane’s performance really amazes me and he has a very strong ability in speech. Boys and girls. Now please clap for Jane.
  

V. Summary 总结：老师带着学生一起总结；也可以，学生总结，其他学生补充。

• Time runs so fast. Let’s have a summary of this lesson. I will lead you to have a conclusion. This lesson, we have learned the words and know some knowledge about Penang, also we have practice our reading abilities, especially in grasping the main idea through extensive reading and in grasping the specific information through intensive reading and also learn to guess the meaning of the words according to the context of the passage.

VI. Homework 家庭作业：让学生写封信给Jane

• Al last, I will give you my homework. You should write a letter to Jane about your own last vacation. You can refer to the mind-map you have finished just now. Next class, I will choose someone to have a sharing. Goodbye, everyone.

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  • 所有回答均为码字原创，喜欢的朋友请“关注”和“点赞”哦！我会在“今日头条”和“悟空问答”中，继续推出高质量的问答给大家。
  • 作者简介：原某公教育（全国总部）讲师；原百强中学骨干英语教师，十三五课题专家，好未来总部英语学科诊断专家，重点部署师范大学心理学部硕士，现专门从事英语学科专家诊断和教育领域创作，谢谢关注和支持。

paragliding怎么读用中文

音标：英 [ˈpærəglaɪdɪŋ]  

词义：n.滑翔伞运动

词语解释

[U] 滑翔伞运动 
a sport in which you wear a special structure like a parachute , jump from a plane or a high place and are carried along by the wind before coming down to earth.

扩展资料

例句：

1、Do you know why I started learning paragliding? 

知道为什么我开始学习滑翔伞了吗？

2、Today, we are going to introduce you to a paragliding instructor. 

现在，我们就为您介绍一位投身于滑翔事业的滑翔伞教练&孟祥祯。

3、When I was still in the air, I decided I will take part in paragliding. 

当我还在空中时，我就决定投身滑翔了。

参考资料：paragliding--百度翻译

paragliding怎么读

paragliding

[’pærəɡlaɪdɪŋ] 

n. 高崖跳伞运动；滑翔伞运动

短语

Paragliding video 滑翔伞

Paragliding equipment 滑翔降落伞设备 ; 滑翔降落设备 ; 滑翔设备

go paragliding 做滑翔伞运动

paragliding Gears 飞行伞装备

Mouse Paragliding 小老鼠降落伞

Powered paragliding 动力伞

例句

1、When the founder became paralyzed in a paragliding accident. 

创始人在一次翼伞飞行事故中不幸瘫痪后。

2、Adventurous travelers can go heli-skiing, paragliding and bungee jumping. 

好冒险的旅行者可以去高山滑雪，空中滑翔跳伞和蹦极。

3、Please contact Li Tiemin, coach on take-off venue when you want to experience paragliding flight. The cost is 300RMB per person. 

如有想体验滑翔伞飞行爱好者，请联系起飞场内李铁民教练，每人每次300RMB。

扩展资料

同近义词

parachuting

英 [’pærəʃu:tiŋ]  美 

n. [航] 跳伞；空降

短语

Parachuting injury 跳伞伤 ; [特医] 跳伞损伤

parachuting training [航] 跳伞训练

Sports Parachuting 体育跳伞

parachuting equipment [航] 跳伞设备

Parachuting Pandas 熊猫跳伞

parachuting competition 跳伞比赛

例句

1、E.g. If you don’t crave excitement parachuting is unlikely to fit with your needs. 

例如，如果你不渴望获得刺激，跳伞很可能并不符合你的需要。

2、Up for grabs are his house and everything that’s in it: his car, his jetski, his parachuting gear, even his pots and pans. 

可供选购的拍品包括他的房子以及涵盖其中的全部物品，比如他的车、喷气滑水艇、跳伞装备，甚至包括水壶和锅。

3、Sometimes just a few centimetres high, sometimes 1.5m tall, he is skating, parachuting, doing the twist and brandishing a frying pan – simultaneously belting out carols and jingling all the way. 

有的只有几厘米高，有的个头却达1.5米，他们有的在溜冰、有的跳伞，有的在摇摆着跳舞，还有的在挥舞着煎锅——与此同时还在高唱着圣诞颂歌，或者“一路响叮当”。

paragliding 怎么读

paragliding读音：英 [ˈpærəglaɪdɪŋ]  

n.滑翔伞运动

例句

1、Do you know why I started learning paragliding? 

知道为什么我开始学习滑翔伞了吗？

2、Today, we are going to introduce you to a paragliding instructor. 

现在，我们就为您介绍一位投身于滑翔事业的滑翔伞教练&孟祥祯。

3、When I was still in the air, I decided I will take part in paragliding. 

当我还在空中时，我就决定投身滑翔了。

4、So I like teaching paragliding. 

我喜爱教滑翔。

5、We went paragliding in Phuket. 

我们去普吉岛玩滑翔伞。

扩展资料：

paraglider

英 [ˈpærəglaɪdə(r)]   美 [ˈpærəˌɡlaɪdɚ]  

noun

1、滑翔伞 a structure consisting of a big thin piece of cloth like a parachute , and a harness which is attached to a person when they jump from a plane or a high place in the sport of paragliding

2、滑翔伞运动员 a person who does paragliding

例句

1、They set a new world record for the flying height of the powered paraglider. 

他们创造了动力滑翔伞飞行高度新的世界纪录。

2、Some enterprising computer programmers have written paraglider design programs that can be purchased by any company or individual. 

有些精干的电脑程序员写了滑翔伞设计的程序，能够由任何一家公司或个人购买。

3、This occurs at one angle of attack for the same wing loading of a paraglider. 

这种情形会发生于飞行伞的翼负载相当于攻角时。

滑翔伞运动 这个单词怎么读

滑翔伞运动paragliding sport这个单词读作[ˈpærəɡlaɪdɪŋ spɔːt]

一、paragliding

发音：[ˈpærəɡlaɪdɪŋ]

含义：n. 高崖跳伞运动；滑翔伞运动

例句:

It is good to quit paragliding if you feel that it is not under your control.

如果你感觉飞行伞操纵无法在你控制之下，其实不飞伞也是一件好事。

二、sport

发音：英 [spɔːt]  美 [spɔːrt]

含义：

n. 运动；游戏；娱乐；运动会；玩笑

vi. 游戏

vt. 游戏；参加体育运动；夸耀

adj. 运动的

例句：

What other sport do you like?

还是有喜欢做什么运动呢？

扩展资料:

滑翔伞运动的原理：

滑翔伞本身毫无任何动力，它之所以能够飞行，除了伞衣充满空气后显出特殊的形状外(飞行翼)，全靠飞行员控制，结合大气中种种特性(空气动力)飞行。

传统式的降落伞，即一般降落伞，在空中只能产生下降阻力，没有升力，而滑翔伞在空中飞行过程中会产生速度和升力，而且它的速度和升力远远大过它的阻力。

因为在构造上，滑翔伞伞衣内层结构设有气囊，在没有充满空气前，滑翔伞没有实质的棱角，一旦内层气囊充满空气，滑翔伞的前沿就会出现棱角。这样，滑翔伞在空中飞行时将相对的气流由翼面上下分别引开流动，阻力与对方的风力平行，重量与翼上方空气相结合，使滑翔伞产生速度前进。

滑翔伞之能够达到滑翔与滞空目的，其中最主要的理论是空气动力学（即滑翔伞上层与下层长度不同，当有前进速度时，空气流经滑翔伞上下表面，在不同长度的面上会产生不同的压力差，压力大的一面会往压力小的一面推挤）。

以滑翔伞设计的翼型做说明：当空气流经上层凸面时，因距离长流速较快压力变小，相反流经下层凹面的空气，因距离短流速较慢压力变大，故而产生下方空气将翼面向上推的升力，上下层的压力差为总升力，这便是最基本的飞行原理。

参考资料来源：百度百科-滑翔伞

英语单词paragliding怎么读

paragliding  英 [’pærəɡlaɪdɪŋ] 　 　 美 [’pærəɡlaɪdɪŋ] 　 　

释义 ：n. 空中滑翔跳伞

英英释义Noun:  gliding in a parasail

例句：

1、Keith Warner goes paragliding in his free time.
华纳空闲时会去做滑翔运动。

2、A boring paragliding pilot from ParaTPE!!
下雨天没伞飞，聊胜于无啦！！

扩展资料：

近义词parasailing

parasailing 英 [’pærəseɪlɪŋ] 　 　 美 [’pærəseɪlɪŋ] 　 　

n. (由汽船、汽车等牵引在空中滑翔的)帆伞运动

英英释义Noun:

gliding in a parasail

例句 用作名词 (n.)：

1、Parasailing is an essential leisure activity in Mauritius.
帆伞运动在毛里求斯的诸多运动中绝对要数不容错过的一个。

“滑翔伞运动“英语单词

“滑翔伞运动”英语：paragliding

英 [ˈpærəglaɪdɪŋ]  

例句：

1、So I like teaching paragliding. 

我喜爱教滑翔。

2、We went paragliding in Phuket. 

我们去普吉岛玩滑翔伞。

3、When I was still in the air, I decided I will take part in paragliding.

当我还在空中时，我就决定投身滑翔了。

滑翔伞相关英语

1、paraglide

英 [pærɑ:ɡ’laɪd]   美 [pærɑ:ɡ’laɪd]  

v.进行滑翔伞运动

2、paraglider

英 [ˈpærəglaɪdə(r)]   美 [ˈpærəˌɡlaɪdɚ]  

n.翼伞飞行器，滑翔伞，翼伞

扩展资料

其他运动英文

1、high jump

英 [hai dʒʌmp]   美 [haɪ dʒʌmp]  

跳高

He has easily won the preliminary contest for the high jump. 

他轻松地通过了跳高预赛。

2、diving

英 [ˈdaɪvɪŋ]  

n.跳水，潜水

She got the highest score in fancy diving. 

她在花式跳水中得了最高分。

3、marathon

英 [ˈmærəθən]   美 [ˈmærəθɑ:n]  

n.《体》马拉松赛跑；长距离比赛；需要长时间努力或耐力的事件或活动

adj.需要极大持久力的

vi.参加马拉松比赛

I ran a marathon last week. 

我上周参加了马拉松赛跑。