本文目录
- 火箭下个赛季会如何
- 你认为NBA下赛季谁会加冕总冠军
- 韧带重建后每次冰敷需要多久
- 霍华德在完成盖帽之后，为了不让怀特受伤，直接将自己身体抛在地上，怎么看霍华德品质
- NBA如果开打，哪只球队更容易得冠
- 为什么下赛季湖人队的夺冠赔率最高
火箭下个赛季会如何
随着保罗的离队，威斯布鲁克的加盟，火箭组成了联盟最好的后场组合，双MVP再辅以最佳第六人埃里克戈登，太子爷小里弗斯，火箭队的后场在联盟还是非常有竞争力的。再加上塔克，卡佩拉，格林，豪斯，还有刚加盟的拳王钱德勒，火箭的阵容还是非常强大的。
这几年横在NBA所有球队的大山宇宙勇，随着杜兰特的离开，变的不是那么让人恐怖，虽然水花兄弟依然保持很高竞技状态，可是在季后赛这种强调防守的比赛里，也不会让他俩翻山倒海，以前死神杜兰特的无敌进攻模式消失了，这也给其他球队带来了战胜他们的希望。
展望新赛季，火箭队还是总冠军的有力争夺者。虽然湖人组成了詹姆斯和安东尼戴维斯的双状元组合，快船组成了伦纳德和乔治的劲爆锋线双枪，毕竟他们刚刚组队，需要时间来磨合阵容和默契程度。哈登和威斯布鲁克在雷霆就做过几年队友，默契程度不用怎么磨合，再加上火箭的快节奏也是威斯布鲁克喜欢的打发，相信威少很快就能够融入到火箭的打法当中，而且威少的冲击力为使火箭的节奏更快。同事也减轻了哈登身上的压力，其他射手获得更多的空位机会，新赛季火箭已经蓄势待发，向NBA总冠军发起最强有力的冲击。
你认为NBA下赛季谁会加冕总冠军
在勇士解体之后，东西部都没有一支绝对实力超群的球队，联盟正式进入群雄逐鹿的时代，所以说总冠军的归属可谓扑数迷离，但大致会在以下几支球队中产生:
一，快船，在小卡和乔治加盟之前已经是季后赛球队了，首轮与勇士大战6场令人记忆犹新。在小卡和乔治两位顶级锋线加盟后，球队的实力大幅提升，在加上冠军教练里弗斯和韦斯特的操盘，快船肯定是冠军热门之一。
二，湖人，在拥有联盟第一人以后，又通过大联系，将浓眉哥纳入怀中，肯定志在冲冠，虽然错失小卡，但及时拿下丹尼格林也是对球队最好的补强，虽然老詹已经35岁，但冲击力，掌控能力等依然很强，下赛季湖人肯定也是夺冠热门之一。
三，雄鹿，本赛季与冠军猛龙大战六场，实力不容小觑，况且本赛季阵容变化不大，字母哥也荣膺MVP，而且字母哥各方面的能力也在缓缓提升，下赛季必定以冲击冠军作为第一目标。
四，火箭，本赛季通过打交易，将保罗换成更年轻更有冲击力的威少，对于球队的实力肯定有所提升，而且威少和哈登私人关系不错，相信能够兼容，如果德安东尼能够调配得当且两人配合默契，必定是总冠军的有力竞争者。
五，76人，费城在失去巴特勒之后，又火速签下霍福德，续约哈里斯、西蒙斯，组建了五大阵容，霍福德的加盟，会更加丰富了费城的打法，且能够提升内线的防守，从热火获得的理查德森也能有效替代巴特勒的防守，但费城的攻坚能力有所减弱，主要看恩比德的成长及团队配合，下赛季费城也是非常有竞争力的球队。
个人认为，以上五支球队，必定是下赛季的夺冠热门，或者说下赛季的冠军必定在五个队之中。
个人观点，不喜勿喷，欢迎大家关注留言交流！
韧带重建后每次冰敷需要多久
谢邀。
首先我们讲讲韧带重建手术之后为什么要冰敷？
韧带重建手术对于患者来说就是一个损伤，因此术后由于局部损伤、炎症刺激，会导致术区局部肿胀、疼痛。这个时候冰敷可以起到2个作用，第一个作用是刺激局部毛细血管收缩，减少炎症渗出，减轻肿胀；第二个作用是低温可以减轻局部疼痛感觉，所以一般术后我们建议适度的冰敷
冰敷可以消肿、止痛
其次我们讲讲每次冰敷需要多久
一般术后3天内，我个人的习惯是建议24小时持续冰敷，可以减轻肿胀和疼痛。3天后改为间断冰敷，每天3-4次，每次15分钟。如果韧带重建术后允许早期功能锻炼，我个人会建议每次锻炼之前以及锻炼之后都冰敷15分钟，锻炼前冰敷可以提升一定的锻炼效果，锻炼后冰敷可以减轻不适。
最后我们讲讲有什么需要注意的
冰敷可以使用专用的冰袋或者冰冻后的水袋，切不可直接敷在皮肤上，以免冻伤。一般是使用毛巾或者其他东西包裹隔绝后置于手术区域上，能感觉到明显凉感但不出现麻木疼痛为宜。
冰敷千万不能冻伤了
以上就是回复，希望能对你有所帮助，欢迎指正。
霍华德在完成盖帽之后，为了不让怀特受伤，直接将自己身体抛在地上，怎么看霍华德品质
为了避免对手受伤，选择将自己抛在地上，这一幕发生在今天湖人VS公牛比赛的第四节中。
当时怀特面对霍华德持球突破，被后者一记“火锅“盖翻在地，但怀特倒的地方刚好是霍华德下落时缓冲的空间，霍华德为了不让怀特受伤，直接把自己身体抛在地上。
——成熟过后，霍华德更加光彩夺目
本赛季的霍华德，无论是体型、个人状态，还是对待比赛的态度，都是近几年来最好的。
虽然仅仅过去几场比赛，但他已经获得了很多人的肯定，现在的他，已经是这支湖人不可或缺的一部分了。曾经的那个爱笑的大男孩，经过这几年的联盟“流浪“之旅，变得成熟了，但有一点没变，那就是本质！
昔日霍华德成为联盟最佳防守球员，靠的那是个人实力，从来不是靠小动作和脏动作来防守，这一点，霍华德无论是在巅峰还是低谷，都没有改变，今天与公牛的比赛细节就是最好的诠释！
——胜负固然重要，但球品更加重要
比赛的胜负当然十分重要，特别是在职业联赛中，但在球员的体育道德面前，胜负就显得微不足道了。
的确，在这个信奉胜者为王的的联盟，不乏为了胜利使出脏动作和各种小动作的球员，但那些人注定会被钉在脏的耻辱柱上！
小动作还可以理解，毕竟激烈的比赛中，些许常规小动作那是避不可免的，但那些会砸掉球员“饭碗“的脏动作可就不能混为一谈了，这就是一名球员的球品。
而霍华德的球品那必定是值得称赞的，这一点毫无疑问，完成救赎的他或许真的可以帮助湖人重回巅峰，哪怕此时的他已经不是最好的他！
NBA如果开打，哪只球队更容易得冠
东部的雄鹿以及卫冕冠军猛龙，西部就是洛杉矶的两支队伍湖人和快船，我个人觉得最后的总冠军之争是在湖人与雄鹿。为什么我会这么觉的呢？下面来分析一下。
在本赛季雄鹿对阵湖人，虽然雄鹿两场比赛都获胜，但雄鹿队只有字母哥在带领球队，还有二当家米德尔顿，队伍中只有字母哥是比较稳定发挥的，雄鹿的二当家在正常发挥的情况下数据还是很出错，但关键时刻的时候就不太行了。所以整体还是靠字母哥支撑着，但反观内线的洛佩兹也是还不错，可以有更好的防守和帮助球队拿下更多的篮板中规中矩的表现。
在雄鹿队的我角色球员有乔治希尔这位老将带领下，角色球员的表现会比湖人队的好，因为经验老道，可以传授一些赛场经验给新队员，以及遇到的一些瓶颈。其实这样是补强了雄鹿板凳球员的的深度及稳定的得分点，现在的雄鹿队可以说是东部的强队。
再来看看湖人队的，现在湖人队拥有詹眉组合，詹姆斯已经是35岁的汉子，但在本赛季还是以超强的竞技水平带领队伍赢得了很多比赛。而且迎来了浓眉这样的好搭档，可以说是事半功倍，队中已经有两大稳定的得分点，湖人阵中还有霍华德、隆多等老将，以及正在进步的三当家库兹马，可以说是夺冠的热门。
詹姆斯和浓眉及能突又能射，真的是高效的两位超级巨星。不过湖人队的阵中主要是了问题是角色球员的发挥，一旦詹眉组合进攻被封锁了，有时候没有角色球员站出来，而且深度不太够，角色球员中只有库兹马是场均可以得到两位数的得分，其他人的表现真的不太稳定，所以，湖人要想在总决赛击败雄鹿，这是要改善的最大问题点。
不过湖人队中比赛经验丰富的老将特别多，如果到了季后赛会很不一样，因为经验胜过一切，雄鹿队在关键时刻处理不会有湖人队的好，这是现有湖人队的主要优点。
如果开赛的话，夺冠热门还是这两支球队，但总冠军很难说，个人是看好湖人去，队中有大赛经验的球员的特别多，每个老将进了季后赛之后，都会表现的不一样，所以是可以压制雄鹿的进攻。而雄鹿在大赛的经验是不太够，不能单靠字母哥的支撑，二当家的状态稳定一些就非常的不一样。
结语：
强强碰撞终究会有一个走到最后，在夺冠的路上结果和经历都很总要，希望开赛后，个人的猜想是对的。
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为什么下赛季湖人队的夺冠赔率最高
真的没想到，湖人本赛季连季后赛都进不了，下赛季夺冠赔率最高，这真的变化有点大。
今日，美媒菠菜公司公布了下赛季各支球队的夺冠赔率，湖人以4:1高居榜首，而本赛季的常规怕冠军雄鹿以6:1排在第二位，同时快船也是6:1并列第二，本赛季的夺冠球队猛龙排在第四位，火箭排在第五位，多年的夺冠热门勇士则跌到了第六位，剩下的是76人，凯尔特人，掘金，爵士。
湖人本赛季虽然没有进入季后赛，但人们对于下赛季的湖人还有着很高的期望，而且不是一般的高，直接成为了夺冠热门，这主要的原因就是湖人在这个夏天会大有作为。首先，鹈鹕的戴维斯一直心系湖人，感觉非湖人不去，湖人也一直非常积极的参与这桩交易的达成，他们拥有薪资空间+有天赋的年轻球员+4号顺位，为了浓眉，湖人愿意给出英格拉姆，球哥，库兹马，还有4号顺位，外加一些其他的好处，这样的筹码可以说是非常不错，而且浓眉也有意湖人，詹姆斯+浓眉的组合绝对值得期待，另外就算湖人得不到戴维斯，他们也非常有希望得到其他自由市场的大鱼，因为他们的条件非常具有吸引力。
这就是人们认可湖人必定会崛起的原因，而且快船同样非常活跃，也准备在自由市场捞大鱼，而勇士两位大将遭遇严重的伤病，克莱左膝十字韧带撕裂，要到下赛季全明星左右复出，杜兰特跟腱断裂，更是不确定复出时间，估计下赛季常规赛都打不了，因此人们看低勇士也是正常，大家看好湖人下赛季上演王者归来吗？
