本文目录
- 手指甲坚纹是什么原因需要注意什么
- 指甲有竖纹，是身体的什么信号
- 指甲长坚纹是为什么
- 指甲上有竖条纹是什么疾病
- 指甲有横竖纹是什么原因
- 指甲上有竖条纹、白点、月牙是身体不好吗
- 人的手指甲上有竖文，请问得了什么病
- 手指甲上长竖条纹是怎么回事
- 指甲上有竖条纹，是怎么回事
- 指甲全是竖纹说明身体出现什么问题了吗
手指甲坚纹是什么原因需要注意什么
手指甲竖纹是什么原因？需要注意什么？指甲气势也是判断一个人健康的指正指标之一，一般指甲出现竖纹主要是由于疲劳过度所导致的，比如经常熬夜的人，睡眠不足的人，饮食上不均衡造成的能量不够，都会引发过度的疲劳，也都会出现指甲上的竖纹的问题。
另外指甲上出现竖纹，还有很多症状比如神经衰弱，失眠多梦，疲劳，免疫力低下以及腰脊酸软，这些症状与指甲上竖纹都有关，平时应该注意均衡膳食，调整作息，养成一个良好的作息和饮食习惯，减少熬夜的时间，每天最好10:30之前上床睡觉，早睡以及保证睡眠时间是缓解疲劳最好的方式。
除此之外，还要注意每天适量的运动，运动不仅可以帮助提升体质，缓解疲劳，还能促进睡眠。平时工作的时候还要注意避免久坐，每1小时起身活动5分钟，能缓解颈椎以及腰椎的疲劳，调整一段时间后，对于神经衰弱／疲劳等问题都会得到很好的缓解。
指甲有竖纹，是身体的什么信号
许多人应该都听说过，看一个人的指甲就可以看出这个人是否健康。事实上的确是这样，指甲在一定程度上可以反映出人的身体在某些方面是否有问题，比如贫血，营养不良，指甲感染等。中医也是可以通过观察指甲来诊断健康状况。
正常健康的指甲是光滑，颜色红润，无色斑的，如果指甲出现了竖纹是什么原因呢？
1. 指甲出现竖纹可能是因为太劳累了：
现在人生活和工作压力大，特别是年轻人，如果是长时间的操劳和用脑过度，指甲上就可能会出现竖纹。还有些年轻人爱做夜猫子，黑白颠倒，这样不符合人体生物钟的作息方式会导致生物钟紊乱，睡眠不足，也可能会导致指甲竖纹的出现。
2. 指甲出现竖纹可能是因为内脏出问题了：
中医认为，人的指甲会反映出肝和肾的健康。因为人的肝是解毒的，肾是排毒的，如果肝血和肝气不足，肾功能衰弱，体内就会有毒素蓄积从而导致指甲出现异常的竖纹。
3. 神经衰弱也可能会导致指甲竖纹：
这点和第1点类似，某些人会因为精神因素，社会工作压力以及性格的问题，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，情绪比较的低落，烦恼，容易被激怒，睡眠也不好，还会出现注意力不集中，经常忘记事情等，这些可能就导致指甲竖纹的出现。
4. 身体衰老也会出现指甲竖纹：
人会变老是谁也改变不了的事情，随着年龄的增大，人的各项身体机能和器官都在慢慢变差，指甲也不例外。
还有的人指甲会出现横纹，可能是消化系统出问题了，比如胃肠炎，胃病等，再结合自己最近胃部有没有不适的症状就可以判断出来。有的时候横纹也是身体缺乏某些维生素的表现，比如维生素A和维生素B等。
再有的人指甲会出现一些斑点，有白色的，也有黑色的。白色的斑点可能是肝出了问题，比如说肝炎等。如果是小孩指甲出现了白色斑点，可能是因为孩子胃肠道有问题，比如说消化不良，肚子里有蛔虫，或者说孩子缺乏钙，要及时到医院咨询和检查，再决定是否用药。
如果斑点是黑色的，这个就需要特别注意了。黑色的斑块可能是灰指甲，这个还不是严重的，但是要注意传染的可能性，要及时治疗。有些黑甲可能是甲母质恶变，是癌症的表现，比如细胞性肾细胞癌，黑色素瘤，也可能是Laugier-Hunziker综合征，具体需要到医院进行咨询和检查。
最后总结：指甲出现竖纹，如果没有其他方面的不舒服，一般是不用管他的。如果指甲出现了斑点，特别是黑色斑点要格外注意，需要及时去就诊和确诊，以免延误病情。
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指甲长坚纹是为什么
指甲长竖纹是长期“脾肾阳虚“所引起，骨密度不足所致，肾为先天之本，脾为后天之本，胃主纳，脾主运。一纳一运，化生气血。肾主骨味咸，甲和齿都为骨之余，补肾能增加骨的密度，脾统血，有生血功能，脾虚则血贫，脾气足则血旺，引起脾虚有两种:一是吃，二是思，吃过冷冰食物，寒性水果，暴饮暴食，思虑过度，治疗可用中药泡酒经常保健，省事省钱！
指甲上有竖条纹是什么疾病
指甲上有竖条纹可能是由于最近压力大、睡眠不足和体力劳动过度造成的。不按时吃饭、挑食等都会导致营养不良。缺乏维生素A和摄入其他微量元素会导致这种情况。这种情况应该注意营养和维生素的及时补充。多吃胡萝卜或动物内脏。还有另一种情况是由疾病引起的，如肝、肾等不同程度的疾病。
指甲有横竖纹是什么原因
跟患者缺乏维生素有很大的关系，但是也不能够排除属于其他的疾病，最好可以到正规医院做个微量元素的检查，或者到医院皮肤科就诊处理，确诊病情之后需要对症来处理，不要延误时间，病人在生活中也要进行改善，可以多吃有营养的食物，避免挑食。
指甲上有竖条纹、白点、月牙是身体不好吗
指甲上有竖条纹、白点、月牙……是身体不好吗？有这么说法，但没有科学说一定是这样，只是有人说，指甲有竖条纹，身体已患有癌症。好怕人的一件事，胆小的还不被吓死啊？我不是医生，我也说不好这类道理，但实实在在讲，指甲有竖条纹、白点、月牙，是身体上三类明显的缺乏症与并发症，也就是身体发出信号。1、竖条纹，是缺钙。2、白点，是血液粘稠，有供血不足前兆。3、月牙，正常指甲上都有月牙，如果呈现不整齐不协调，则为不健康。月牙太小，是性功能减退，或直接影响生育。月牙太大，至少在身体里，已经有淋巴肿大的现象。病情是慢慢形成，如果不加以预防，严重时，治疗就晚了。身体上出现某种信号，就有某种缺乏症和并发症产生。我们不要为此而慌张，没有什么可怕的，后序调理好，就不会有太大的病变。
人的手指甲上有竖文，请问得了什么病
造成这种情况的，有很多种原因，生理现象，手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。 缺乏维生素:如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。 缺铁性贫血:手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。 劳累过度:生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。外伤:因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，都可能会留下手指甲上有竖纹的。
手指甲上长竖条纹是怎么回事
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。
通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。
所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。那么健康的指甲有哪些特征呢?
健康指甲特征
1、甲色均匀，呈淡粉红色。
2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。
4、甲缘整齐，无缺损(外力原因除外)。
5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜(也有些人天生没有)。
随着我们身体状况的变化，很多人发现自己的指甲好像没有以前那么坚硬了，指甲上还有很多细细的竖条纹，有些发现自己的指甲上有一些白色的小点点，还有发现自己的指甲上有一些点状的凹陷，这究竟是怎么回事呢?
健康的指甲应该是有光泽的淡粉色。那么，指甲上长竖纹是什么原因导致的呢?
原因一 过度劳累。
如果指甲上有一道道的竖纹，就代表最近劳累过度，没有得到充足的休息。
原因二 睡眠质量不好。
不容易入睡，有失眠的情况，或者熬夜导致睡眠长期不好。
原因三 肾虚、肝血不足。
肝血不足会造成指甲长竖纹、没有光泽。这种指甲还软薄、易断，缺钙和蛋白质
原因四 缺乏维生素。
身体缺乏维生素A会导致指甲上竖纹增多。
如果指甲上有横纹，说明消化系统出现了问题，肠胃有疾病，比如慢性肠胃炎等。
另外，指甲的颜色也反映了人体的健康状况：
一、指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;
此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病;
如果按压指甲变白，松开后很久不恢复血色，则可能是气滞血淤。如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
二、指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;
西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏、或者真菌的感染有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
三、半白半粉红的指甲，可能跟肾不好有关系。
四、如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
如果指甲上出现了竖纹，就应该注意自己的身体健康，不要过度操劳，保证充足的高质量的睡眠，不要熬夜，尽量在十一点之前入睡。
充足的睡眠才能保证我们有良好的精神状态，同时多吃些补肝血补钙的食物，补充维生素和蛋白质，这样才能调理好自己的身体。
指甲上有白点代表什么呢?
如果经常有肚子痛症状，可能是肚子寄生虫，指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病。
当身体营养不良，体内缺乏某种微量元素的时候，会使手指甲的生长异常，出现点状或是线状的白点，是因为缺锌，可平时注意吃含锌高的食物。
动物性食物中的含锌量较高，是人体中锌的主要来源。健康圈比例不正常多为体质较差之兆。健康圈(月牙)要和自己以往的情况相比较，而不是跟别人的健康圈(月牙)相比较。
指甲上有凹陷，表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类等食物中获得，经常食用一些富含蛋白质的食物可以帮助指甲的恢复。
指甲上有竖条纹，是怎么回事
指甲上有竖条纹可能是因为营养缺乏的原因导致，也可能是因为过度劳累的原因引起，还有可能是存在有某些慢性类的疾病导致的。偶尔出现的情况可以自行从饮食和生活上进行调理。如果长期存在该情况，建议要及时到医院做治疗。平时在饮食上要注意营养的全面补充。
指甲全是竖纹说明身体出现什么问题了吗
指甲有竖纹多数是属于正常的生理现象，另外包括身体过度劳累、缺乏蛋白质、缺乏维生素、疾病影响，具体如下：
1.正常生理现象：指甲都是平而光滑的，会出现均匀、平滑的细纹，属于正常的生理现象，随着年龄的增长，指甲的锁水功能也会减弱，就会出现不同程度的纹路。
2.身体过度劳累了：营养不良，过度的劳累，不注意调理身体，影响到了指甲的发育，指甲出现的一些竖纹，平时不要过度的劳累，一定要劳逸结合，调整好自己的生活。
3.缺乏蛋白质：身体缺乏蛋白质的时候，就会引起指甲表皮出现竖纹，角蛋白是构成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质，可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物。
4.缺乏维生素：发育不良，皮肤干燥都是和身体缺乏维生素A有一定的关系，导致指甲上皮有皱纹的产生，可以吃一些富含维生素A比较丰富的猪肝、鸡肝等，也可以补充维生素A片剂。
5.疾病影响：和身体的健康就有一定的关系，指甲上出现黑色的竖纹，说明肝肾功能出现异常，蓝色的条纹说明肺上受到了一定的感染。另外甲癣也可能导致指甲表面出现变色、增厚、条纹明显的现象。
