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大家的手机一般都下载什么app呢
我是小旺皮草我来回答一下，我最常用的软件就是今日头条，每天打开几百次，支付宝淘宝咸鱼这个就不用说了谁都有，再就是银行软件，我做皮草生意每天都要转账，用到的银行也多，有时钱不够了还要贷一点。还有就是经常出门用的导航，我用高德地图比较习惯一点。再就是微信真的好讨厌这个软件，又不能删了它，上面有好多客户买衣服，一天最少五六十人问价格，每个人每次聊天十几句，问的我都头疼，成交的连一半也没有哎！还有快影这是我做视频用的软件，很不错。手机上就这么多软件，你的手机软件多嘛？
什么音乐的催眠效果好
谢悟空邀。悟空节日也不休息，还不让别人休息。天天留作业。前几天给我留的作业我都没作。什么视频怎样加文字，还有什么编码器，等等。看题我就晕过去了，不会啊，没接触过更没学过。自己不熟悉的领域的作业‘’臣妾做不到啊‘’。所以，悟空老师您别恼，不是学生不努力，是学生根本就不会您留的作业。下面正题。
刚一看这题脑海中就浮现出一个场景：年轻的妈妈怀里抱着哭闹的婴儿，有些不知所措，打不得，骂不得，无奈中哼哼出自己都不道啥名字的歌曲，奇迹出现了，婴儿不哭了，不闹了，这时再轻轻拍拍婴儿的小屁屁，哇，婴儿睡着了。这就是原始的音乐催眠作用。我没编，我就是那几十年前那个婴儿。时代发展到今天，音乐的催眠作用早已被科学研究所证实。那么是不是凡是音乐都有催眠作用呢？不是的。睡不着你听首摇滚，来首迪斯科，好吗，越来越精神，甚至马上起来呼朋唤友出去喝几盅。这是为什么呢？这是因为这样的音乐节奏超出了人的心率，促进人的肾上腺素的短期内增加，不但不能催眠，反而适得其反。经科学研究证实，有利于人类睡眠的音乐，只有‘’轻音乐‘’，能够胜任。‘’轻音乐‘’这词在80，90年代比较盛行，现在还这么叫不我不知道，反正听得少了。科学实践证明‘’轻音乐‘’，有利于使人的基础代谢速度减慢，血压降低，使人在受到压力，所产生的生理反应较为温和，有助于失眠患者快速的进入睡眠状态。轻音乐的节奏和人的心率较吻合，能影响人体的荷尔蒙。
总结：音乐的催眠作用，已被科学证实，适合催眠作用的音乐非‘’轻音乐‘’莫属。‘’轻音乐‘’是商业音乐，付费音乐。中外的轻音乐数不过来太多了，能拉的单子，能让你无所适从，怀疑人生。能适合自己的，你得去找，去尝试，找到了适合自己的轻音乐才能起到你失眠时能快速入眠的音乐。外国的《催眠曲》《宝贝》《花之圆舞曲》《幻想曲》等等。国内的《摇篮曲》等等。悟空问答在答题前有提示：分享你真实的想法。那我说下我的选择：轻音乐夏威夷吉他演奏的《潜海姑娘》《摇篮曲》有北摇篮，南摇篮，都行。还是那句话，得选择对你有帮助的音乐，每个人都不同。也不能总听几首乐曲，换着听。有的流行歌曲也有催眠作用。《黑鸭子》的歌，其中的和声很有作用。我选的都是老百姓耳熟能详的，不同年龄段有不同的选择。所以：催眠音乐的选择靠自己！！！再谢悟空邀。
适合晚上催眠的app有哪些，比如可以听悬疑小说或者各类讲解的
这个有很多，我在用的是蜗牛🐌睡眠，现在使用比较多的好像还有荔枝电台，喜马拉雅之声，都是可以有声读物，不过好像各自都有不同的收费区，免费的也有，就不知道符不符合你的要求了。
有什么好的催眠软件分享一下
有一款软件是“云梦”iOS党和安卓党都可以下载，我在iPhone6 Plus和iPad上用的还不错，电脑版的好像可以下载它的音乐，就是不能下载软件
我也需要，找到给下
最好的方法是让自己生活过的充实
美国现在退出新软件，但不过只限于iPhone4及以上系列，叫dreamZ，催眠谈不上，但可制造梦。赵学而是唯一比较贴切的软件了唉~
晚上睡不着求个软件
晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：
1、好眠
一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。
2、Calm
一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。让人感到放松惬意。唯一的缺点是不提供中文，全英文内容。但是里面的配音员声音都非常舒适。
3、Now冥想
一款解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。冥想可以帮助自己更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。
4、小情绪
一款关注你情绪的应用。里面提供白噪音、趣味测试题、心灵鸡汤和睡眠监测等助眠功能。
5、睡眠大师
睡眠大师是一款分析记录睡眠的健康app，如果您想要了解自己的睡眠记录，或是深受失眠困扰，想要改善睡眠习惯，睡眠大师可以帮助你改善睡眠。
催眠软件 有图有声音的安卓的
楼主，你好，应用宝里有一款催眠大师很好用，
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。
为了我们的健康，真的应该选一款好的软件，应用宝催眠大师，一觉睡到天亮，睡得好，身体才好嘛！
