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哪些适合敏感性肌肤并且可以收缩毛孔的护肤品值得推荐呢
敏感肌护肤建议要以补水为基础哦，平时精简护肤，能不化妆就不化妆了，以免毛孔堵塞，而且卸妆的时候对皮肤也有点伤害
兰蔻小黑瓶安瓶精华，很多人都在用，特别对于敏感肌来说，是一款很好用的精华液，质地清爽，涂抹后皮肤很润，保湿效果不错的，像刚敷了一片超级好的补水面膜一样，坚持使用会觉得皮肤状态比较稳定，也不会太油腻，平时配合敷一些敏感肌用的补水面膜，感觉皮肤变得细腻很多，摸起来脸上的毛孔没那么大了的
艾医生健康水面膜不错哦，非常温和，敏感肌专用的面膜，含有角鲨烷，透明质酸等护肤成分，可以缓解皮肤干燥，长效保湿，收敛毛孔也有点效果，皮肤粗糙有所改善，还可以舒缓皮肤，修复角质层，修复各种敏感问题，实现健康调理，对各种痘痘，粉刺都有很好的改善作用，价格也不贵，值得推荐
敏感肌少不了防晒啦，如果不是天天待屋子里，永远不见太阳光的，建议还是涂抹好防晒再出门，防晒乳推荐elta md 这样质地轻薄，像奶油差不多，可以防紫外线伤害，防止色素沉淀，而且具有抗敏效果的，不含香料，不含油脂，不致粉刺，敏感肌肤用了不会造成负担，大油田，外油内干者也可以使用
吃什么增长孩子的记忆力
孩子吃什么提高记忆力
通过饮食增强孩子记忆力的效果有限，家长为孩子提供营养均衡、丰富多样的食物保证孩子的正常生长发育即可，提高记忆力可通过合适的记忆训练。
记忆是脑的高级功能，与神经突触建立、可塑性、脑内蛋白质及神经递质合成等有关。充足的营养能保证大脑营养供应，良好的睡眠有助于恢复精力、缓解压力，特别是蛋白质、必需脂肪酸、钙铁锌等微量元素等缺乏会影响孩子的记忆力。适度运动有助于肌肉分泌特定蛋白酶，提升神经功能。通过记忆训练有助于促进记忆力发展，如一定时间内展示几张图，拿走图片后复述图片内容等；通过细节观察主动训练记忆；对于希望保持长期记忆的内容，可经常回顾以保持记忆。
如果是因为孩子患有疾病造成记忆力下降，则需要在医生的指导下，进行相应治疗。家长平时应多与孩子进行语言交流，为其提供和谐的家庭环境并鼓励孩子的探索行为，可更有效地促进孩子想象、思维的发生和发展。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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虾青素的抗氧化能力如何
虾青素广泛存在于自然界，如大多数甲壳类动物和鲑科鱼类体内，植物的叶、花、果，以及火烈鸟的羽毛中等。
虾青素是天然存在的类胡萝卜素, 其抗氧化能力显著。
虾青素抗氧化能力虽强，但并非网络中流传的虾青素堪称“抗氧化之王”，其生物学作用在宣传时往往被夸大。
动物和细胞实验显示，虾青素具有调节免疫反应、抑制癌细胞生长、抗氧化损伤等生物学作用，但是来自人群研究的证据有限。
一项样本量为42人的随机对照试验显示，年轻女性每天摄入2毫克或8毫克的虾青素膳食补充剂，在第4周时，其DNA损伤情况有所改善，但该过程没有影响到机体脂质过氧化。2毫克虾青素膳食补充组在第8周时，志愿者体内C反应蛋白浓度有所下降。该研究提示适量补充虾青素可以降低年轻健康女性的DNA损伤，增强其机体免疫力。
马博士健康团郭晓晖博士
一到换季就过敏，换季敏感肌应该选择什么护肤品
换季敏感已经不是什么新鲜的事拉，据统计，每次换季，约有2.6亿人会过红肿，冒痘痘等不同程度的过敏。
换季皮肤容易过敏的原因？
换季容易过敏，和个人的体质，肌肤状况以及环境变化都是有很大关系的。
曾经读书的时候，有一个同班同学，平时肌肤特别白皙，可是气温变化和空气湿度变化，就会爆豆和敏感。那个时候看着她真的很苦脑，很难过，各种跑医院，各种擦的药随时不离身。
拿换季敏感，冒逗，要如何避免呢？
楼主的问题 ，换季敏感应该选择什么护肤品？是的护肤品对于换季敏感也很重要滴。
第一、就是洗脸要讲究
EAORON水光洁面乳，是一款敏感肌肤可以用的氨基酸洁面乳，温和无刺激，0差评。
自己用的，马上用完。真的超爱。
第二、去角质
去角质需要谨慎， 建议油性肌肤和干性肌肤一月1次。敏感肌肤不适合去角质。
第三、防晒
由于紫外线的照射会让痘痘的炎症恶化，因此痘痘肌也需要防晒
推荐EAORON超薄防晒喷雾。
第四：不建议使用吸油纸，再好的吸油纸都会带走皮肤的水分。
第五：少熬夜，多注意饮食。
第六：一定要注重给肌肤补水，保持肌肤水油平衡是恢复健康肌肤的重要步骤。
推荐EAORON的王牌单品水光针补水面膜。补水。修复。
以上推荐的EAORON护肤品都是我和周围朋友用了，都体验到效果棒棒滴
维生素C是通过什么实现抗氧化的
维生素c可以抗氧化的结论众所周知，今天我们来解释为什么。
最早的体外实验发现，维生素C可以作为脂质过氧化反应中的抗氧化剂，这从机制上提供了维生素C可以抗氧化的证据。实际上，通过化学分析，维生素C的结构已经揭示了这点。如下图：
从机制上讲，维生素c具有还原性，而需要注意的是，不是具有还原性的物质在人体中就可以作为抗氧化剂。维生素c能否在人体中发挥抗氧化功能取决于它能否在血液中存在，并且与人体生成的氧化型物质进行反应。
维生素c是水溶性维生素，虽然高温情况下易降解，但是可以通过消化道进行吸收进入人体循环系统，这点甚至已经无需说明了。我们继续说说维生素c在人体中到底参与了那些抗氧化的过程：
1. 首先，维生素c参与了人体的单线态氧的淬灭过程。人体接受外界暴露和自身进行免疫过程中都会产生单线态氧，单线态氧进一步与不饱和脂肪酸、芳香族化合物等反应，导致脂质的过氧化。已有研究证明，维生素c能清除这些人体中生成的超氧化合物和单线态氧。
2. 其次，人体中的多不饱和脂肪酸很容易发生自由基催化的过氧化损伤，而脂质过氧化的明显结果就是导致正常细胞膜结构的损伤，引起病理过程。维生素c可通过拦截自由基，防止自由基接触细胞膜引起的过氧化损伤。
3. 此外，维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，维生素C可以保护维生素E的抗氧化能力，这也是维生素C的间接抗氧化能力。
总而言之，血液中的维生素C可以通过与自由基反应、抑制脂质过氧化损伤和保护维生素E的功能进行抗氧化。
参考文献：Bendich A., Machlin L.J., Scandurra O., Burton G.W., Wayner D.D.M., The antioxidant role of vitamin C. Advances in Free Radical Biology and Medicine, 1986, 2:419-444.
