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body combat

body combat(bodycombat是什么运动)

admin admin 发表于2024-09-14 21:16:44 浏览4 评论0

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本文目录

bodycombat是什么运动

body combat身体对抗As the main body of military officers, combat troops junior military officers training have become an important means of our military personnel training.Training evaluation has been the weak link in combat troops personnel training throughout and its theoretical reserves and practical experience is extremely deficiency.作战部队基层军官作为军官的主体,其培训已经成为我军人才培养的重要环节。培训效果如何评估一直都是一个薄弱环节,理论研究和实践经验都比较欠缺。因此,深入探讨和研究基层军官岗位培训效果评估问题,建立系统而科学的培训体系,对于提高基层军官岗位培训质量有重要的理论和现实意义。

body combat什么运动

body combat什么运动拳击拳击搏斗,散打等。body combat是一种将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起的一系列搏击格斗动作。外文名body combat原则先慢后快、先局部后整体特点动作节奏性非常强配有背景音乐源自一系列搏击格斗动作有氧战斗BODY COMBAT 源自一系列搏击格斗动作,将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所未有的体能与精神的挑战;让您随心所欲地进行体能训练,体会激情、力量和气势,而且越投入您就越兴奋。BOOY COMBAT不仅动作节奏性非常强,而且配有背景音乐,且所选用的音乐都是国际流行乐坛的原版原唱。让锻炼者在锻炼时仿佛置身于一场精彩的音乐会。它的套路分十节,本着先慢后快,先局部后整体,先简单后复杂的原则展开训练。因此,参训者无需具备武术或者跆拳道等的基础就能在进步中获得健康。带来好处减脂塑形——BODY COMBAT是快节奏、中高强度、多重复次数的有氧运动项目。它所起的作用不是增大肌肉体积,而是消耗体内的多余脂肪。所以经过一段时间的训练,体型就会有明显的改善。改善心肺功能——持续1小时左右的有氧训练,不仅可以增强呼吸系统与血液循环系统的功能,促进新陈代谢,而且可以消除血脂,降低血栓形成的可能性。提高动作的敏捷性——BODYCOMBAT的动作快速有力,开始时,您可能会觉得做起动作很别扭,逐步找到感觉之后,您就会为自己敏捷的身手,潇洒的动作而自豪。调节情绪、建立自信——心理上的压抑可能比生理上的病痛更让人难受。

关于BODY COMBAT 各种招式的英文 怎么读

直拳:jab(前手)/cross(后手)

勾拳:uppercut

摆拳:hooks

肘击:elbow

开合跳: jack in/out

侧移:shuffle L/R

前移shuffle F

后移:shuffle B

前踢:front kick

侧踹/侧踢:side kick

后踢:back kick

跳踢/踢腿跳:jump kick

摆腿:roundhouse kick

combat41-1a scissor

body combat :有氧搏击

body attack:身体对抗

body step:踏板

扩展资料:

有氧搏击操动作多变,包括直拳、勾拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬等搏击动作,而且在做每个动作时要求迅猛,有爆发力。所以,健身者在锻炼全身每一块肌肉的同时,身体的弹性、柔韧性及反应速度也将得到前所未有的提高。

另外,有氧搏击操运动在出拳时,要求腹肌收缩、大吼一声,不但可锻炼到平时不易使用的腰腹肌,用力出拳、大吼大叫都是缓解情绪的好方法,通过这种方法宣泄情绪、减轻压力,想象一个假想敌就在你面前,出拳、踢腿、发泄心中的不满,一个小时之后,心情也会轻松不少,许多跳过" 搏击操" 的人都感觉畅快不已。

body combat 与 搏击操有什么区别

body combat是属于莱美操中的一种,融合了多种元素,有泰拳啊,跆拳道啊,散打等动作串联在一起,,而且每个季度换新的,动作和音乐都是经过精心的设计和编排,而搏击操 。。just boxing~~这是根据我的健身经验的来的理解,也许回答得不全面。

body combat/attack/step 英文术语

body combat :有氧搏击body attack:身体对抗body step:踏板

body combat 48歌名

1a: In My Head (Kris McTwain Remix Edit) – Henry Blank1b: Airplanes (Kris McTwain Remix Edit) – Groove Chasers 第二个视频第一首2: Smooth Criminal – Badlands Inc 第二个视频第二首3: We Dance On – Subz Project 第二个视频第三首4: Come In Hard (Don’t Like Rock ‘N’ Roll) – Hardknox5: If I Were You – Breeze & Ritmen6: Drummer Boy (MoDrums Remix) – Alesha Dixon7: The Last Fight – Bullet For My Valentine8: Everywhere (Breeze & UFO Remix) – Master Blaster9: The Time (Dirty Bit) – Red Beans & Rice (第一个视频的歌)10: The Silence (New Single Mix) – Alexandra BurkeBodycombat48. 这期的主题是跆拳道,是Dan&Rach组合现场录制的你要音乐我可以传给你~!

莱美body combat46内的歌曲名

BODYCOMBAT 46 01a.Teenage Dirthouse(Topmodelz Radio Edit) - Patrick McFly 01b.Black Betty - Masia 02.Shut Up & Kiss Me - Spacegliderz 03.Truly, Madly, Deeply(S&B Remix) - Cascada 04a.Kalinka(Russian Hit Mix) - Captain Jack 04b.Kalinka - Za No Za 05.Contagious - Boys Like Girls 06.Spitfire - GhostHunter 07.Braveheart 2006 - Frantic & Gammer 08.I Surrender(Hixxy Hardcore Remix) - Cadence 09.Take It Off - Ke$ha 10.Wait Till You See My Smile - Alicia Keys

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